2月, 2016 | 座禅スタジオ「小結寺」

part15 玄関を和風に・・・

今回はプレハブ丸出しの玄関部分を和風に変えて行きます！！まずは、玄関に下地のコンパネを貼ります・・・・タイルカーペットを貼る為の下地処理をして・・・いかにも石畳の様なカーペットが売ってて、この石畳調のタイルで玄関は […]

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part14 ガレージの壁をフェンスでイメチェン

今日はガレージの壁が和を演出出来ないので、フェンスを付けてガレージの壁を変身させる様子です！！まず、ガレージの壁面に垂木（30mm×40mm）をドリルビスで取り付けて行きます。こんな感じで下地を作りました。続いて、 […]

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part13 エントランス・デッキ作業

今回は、縁側ならぬウッドデッキを作った時の様子を紹介します！！庭園を座って眺められるような縁側的なデッキを造るのと、玄関のエントランス的な物を造るんだけど、基礎になる束石の設置が一人では困難なのと、エントランス部分で柱 […]

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今日は体調が悪いと言う方・・

今日は朝から体調がなんか悪いな・・・頭が痛かったり、体がだるかったり、イライラしたり・・・・そんな方はもしかしたら気圧の変化の影響を受けてるかも！！実際に自分は気圧の変化が激しいと体調が崩れる・・。台風なんか来た […]

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part１２　上下水配管（DIY）

今回は小結寺が出来るまでシリーズpart１２　上下水配管工事の一部です！！業者に上下水の配管工事、及びトイレ設置工事を依頼した所、見積り金額が７０万円弱でした。何とかもっと安くならないかと相談すると、ユンボを持ってるん […]

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座禅で「冷え性」を改善

「冷え性」の原因の一つに「自律神経の乱れ」があります！女性の７割近くの人が「冷え性」に悩まされると言う報告もあります。その冷え性は様々な病気を引き起こす厄介な症状・・・体温が下がれば免疫力が低下するので病気になりや […]

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part11 内装工事（壁紙）

前回は壁を造る作業を書きましたが、今回は壁に壁紙を張る作業です！！と、言っても今回だけはDIYではないのです（涙）本当はジョリパッドと言う塗り壁にしようと思ってたんだど、このままDIYで塗り壁を塗ってたら完成がどんど […]

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part10　内装工事（壁）

前回は天井の石膏ボード貼りを書きましたが、次の作業は壁に入ります！！壁を造ると言っても、この下地作業がとても長い道のりになる・・・大工さんが来てくれてる間にどんどんと作業を進めます！！！図面も無いので、全てがその場 […]

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小結寺のレッスンの流れ・・

きっと座禅スタジオ「小結寺」と聞き、一体何をする所なの？？と思う人の方が多いはず・・日本中で座禅を教えるスタジオなんてどこにも無いからな・・・。そこで今回は座禅スタジオ「小結寺」のレッスンの流れをご説明させて頂きます […]

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パニック障害にとっての美容室とは・・

パニック障害にとって、美容院へ行くと言う事がどれだけ大変な事か・・・今日は美容院へ行って来た！！パニック障害になるまでは、ヘッドスパとか大好きだったし、頻繁に美容院へ行き、結構ストレスを発散してたと思う・・それが、 […]

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