急激な気圧の変化 今日、これから低気圧の通過に伴って、気圧が劇的に下がる・・ ちょっとヤバイなぁと言う位の気圧の下がり方なにで要警戒・・・ 今日は腹式呼吸で座禅やヨガでこの気圧の変化に対応しよう!!   […] 続きを読む >
ヨーガの語源とは まず、ヨーガ?ヨガ?どちらが正しいのかと聞かれるが、正解はない・・ インドの言葉であるサンスクリット語から言えば、ヨーガである。 サンスクリット語ではYOGAの「O」に部分は「オー」と伸ばすので、ヨーガが正解?? 諸説あ […] 続きを読む >