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小結寺とは

小結寺は一般的なお寺とは違い、どの宗派にも属さない個人のお寺です。

お寺と聞くとお葬式やお墓参りなど「死」に関するイメージが強いですが、
本来は生きる知恵を説いた仏教を教える場所がお寺なんです。

 

 

 

何をするお寺?

 

 

【 生きる知恵を学ぶ寺  】 

 

★ 仏教学びながらカウンセリング ★

 

小結寺でのお悩み相談・カウンセリングは
お客様のお悩みに対して、仏教を教えながら解決の方向へと
導くアドバイスを行うものです。

 

 

よく、カウンセラーなどが

「出口の無いトンネルは無い・・」

と言いますが、、

実際にパニック障害やうつ病の時に思った感想は・・

「そんな事は分かってるよ・・」
「出口が見えないから苦しいんだ!」
「出口がどこにあるか知りたいんだ!」

だから・・

「出口の無いトンネルは無い」・「やまない雨はない」など
非現実的な話しはしません・・

悩み事に対して、お客様に仏教を学んで頂きながら、
その悩みの出口を一緒に探して行くのが小結寺での
悩み相談・カウンセリングです・・。

 

小結寺のお悩み解決方法はこちらから →

 

★ 健康を学ぶ寺 ★

 

◇ 座禅・YOGAで悩みを解決 ◇

 

 

小結寺では「座禅」と「YOGA」を教えています。

座禅もYOGAも目的は

「腹式呼吸」

YOGAと仏教はとても密接な関係であり、
YOGAを知らないと仏教を語れません・・

仏教の開祖であるブッダはYOGAの瞑想で悟りを開きました。
そのYOGAのポーズが
「パドマアーサナ」で
そのパドマアーサナこそが
仏教になり「蓮華座」になったんです。。

 

 

YOGAの語源は

心と体を呼吸で結ぶの「結(ユイ)」です。
小結寺(コユイデラ)の名前の由来もここにあります。。

まさに呼吸(腹式呼吸)が大切だと言う事です!!

腹式呼吸を覚えるのに一番適してるのが「座禅」です。

小結寺では、座禅で腹式呼吸を学び、
その後にYOGAを行います。

座禅もYOGAも「ゆっくり」がテーマです。

 

小結寺のお悩み解決方法はこちらから →

 

個人レッスンなので、自分のペースで進める事ができるのが
小結寺の最大のメリット!

静かで落ち着いた和モダンの空間に、
お線香の香りが漂い、
癒しの音楽が流れる小結寺で
生きる知恵や健康を学びませんか!!

 

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