■ コラム | 座禅スタジオ「小結寺」

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■ コラム | 座禅スタジオ「小結寺」 - Part 3の記事一覧

自律神経の乱れ

パニック障害になり、那須に引っ越してからは規則正しい生活を送っている。それは、ほぼ完ぺきなまでの規則正しい生活だ。同じ時間に起きては座禅をして一日が始まり、ほぼ同じ時間に就寝・・・なんでかって、今、自分の中で一番嫌 […]

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小結寺の全風景

今日は　座禅スタジオ「小結寺」を写真で紹介します！！場所は、栃木県那須塩原市にあります！那須街道と並行して走るような鳥野目街道沿いにあります・・・鳥野目街道を黒磯方面から那須方面に走ると右側に大きな看板があります。 […]

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新年初写経

明けましておめでとう御座います。２０１６年も小結寺をどうぞ宜しくお願い致します。今日は嫁と一緒に小結寺で写経を致しました。書いた用紙は仏壇に・・・静かな空間で落ち着いて写経すると、心が楽になれます。写経がしたい […]

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２０１５年を振り返り

いよいよ２０１５年も終わろうとしている・・・２０１５年・・それは小結寺を必死に造った１年でした。ざくっと振り返ればこんな汚いボロボロのプレハブがこんな綺麗な姿に変身！！そして、１０年前に夢みた自分のお寺が２０ […]

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除夜の鐘の数

早いもので明日で今年も終わる・・この１年は本当にキツイ１年だった。今年は年明けから小結寺の建物を造り始め、ほぼ休みなく頑張ったからな・・。サラリーマン時代より働いた１年だったかも知れない（笑）明らかに休んだ日数は […]

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座禅によるストレス発散

ストレス社会と言われるこのご時世、ストレスを発散する事はとても大切な事・・ストレス発散と言えば楽しい事をやる、カラオケに行って歌いまくる・・。友達と飲むなどが多いかな。楽しく大はしゃぎも確かにストレス発散だし、カラオ […]

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総理も座禅・・

なんか、総理も座禅をするらしいね・・ネットで見たし、書店に行っても座禅の本のカバーに総理の写真・・・日本の左右を決断する時なんて、座禅をしなきゃ決断するなんて無理だろう・・・と、座禅を覚えた頃から思ってた・・・。 […]

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小学生も座禅

本日は初めて小学生の娘さんが座禅を体験されました。さすが小学生・・体の柔軟な事・・・普段は当たり前だが、吸って・・・吐いて・・の深呼吸しかしてないから、腹式呼吸の先に息を吐いて・・・に戸惑いの様子。息は思いっきり […]

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「小結寺」名前の由来

座禅スタジオ「小結寺」その名前は・・・なぜ、小結寺（こゆいでら）と言う名前を付けたか。。簡単な理由は家の住所が那須塩原市小結だから！！実はそれだけではない！たまたま住所が小結だったと言うのが正解なのかも・・重要 […]

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パニック障害で休職・・part１

前回、パニック障害は突然襲って来た・・と言うブログを書いたが、今回はその続きパニック障害で休職です。休職に入ってからお遍路へ行くまでのお話し・・電車、バス、タクシーでパニック発作が起こり、続いてエレベータや、美容室 […]

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