リンパエステ「Linda」と座禅スタジオ「小結寺」の夫婦コラボ企画第１弾
「冷え撲滅♡自律神経とうまく付き合うワークショップ＠小結寺」
リンパエステ「Linda」にお越しになるお客様の多くに「冷え」の悩みを抱えてる方が多いと
言う話しを聞き、冷えの改善には「腹式呼吸」が効果的なので、腹式呼吸＝座禅と言う事で
この企画が思い付きました。。
詳しくはリンパエステ「Linda」のブログに書かれています。
http://ameblo.jp/nasu-linpa/entry-12245894940.html
【開催日時】
① 平成２９年２月２３日（木） １３：００ ～ １５：００
② 平成２９年２月２３日（木） １７：００ ～ １９：００
③ 平成２９年３月１２日（日） １３：００ ～ １５：００
④ 平成２９年３月１２日（日） １７：００ ～ １９：００
【主な内容】
・そもそも自律神経って何？
・自律神経と冷え 体
・自律神経とイライラ 心
・自律神経を整える方法
・実践 腹式呼吸
・質疑応答
【定員】
最大８名様
【参加費用】
お1人様 ￥１５００ （特別価格）
【ご予約方法】
① イベントページにある「予約する」からご希望のお時間を選んで下さい。
（注） イベント用のカレンダーとレッスン用のカレンダーがあるので注意してください）
② 小結寺へTEL またはメールでご予約下さい。
「小結寺」
TEL 0287-74-6106
E-Mail : info@koyuidera.jp
③ リンパエステ「Linda」へ電話でご予約。
「リンパエステ Linda」
TEL : 0287-74-6896
【注意事項】
・当日は腹式呼吸を実践するワークの時間がありますのでスカートやジーンズ以外の動きやすい服装での参加をお願いいたします。
・申し訳ございませんがお子様連れは不可です。
ストレス社会とも言われるこの現代。自律神経の乱れによる冷えなどの体調不良でお悩みの方が増えています。
自分では「自律神経の乱れが原因かな・・」と分かっていても、原因や改善策を知らない人は少なくありません。
ぜひこの機会に「自律神経」について学び、改善策である「腹式呼吸」を座禅を通じて学んでみませんか？？
座禅スタジオ「小結寺」
代表 鈴木浩明
